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番茄工時

|工作計時平臺

應用大小:53.9 MB應用平臺:IOS應用等級:

應用版本:V1.0應用語言:簡體中文更新時間:2019-10-15

番茄工時app有工作任務列表和圖標形式能隨時使用,番茄工時app并且還能建立work文檔非常好用齊全,并且還有各種待辦清單非常齊全能隨時使用,推薦大家下載使用本款軟件。

小編點評

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番茄工時app介紹

番茄工時APP是一款幫助用戶管理時間和工作安排的實用軟件,這款軟件頁面非常簡潔清爽,治愈系的色彩讓釋放=雙眼壓力,讓用戶更能一目了然的看到自己工作時間安排。簡單易上手的操作,老少皆宜的時間管理軟件,幫用戶快速提高學習、工作效率,還有按時打卡完成任務獲得金幣獎勵等福利,更多內容,更多精彩

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番茄工時app特點

1、一款幫助用戶管理時間和進行工作安排的軟件;

2、這款軟件幫助對學習和工作等作出最合理的安排;

3、軟件操作十分簡單,無需任何技巧,即可快速設置;

4、幫助用戶制定高效工作的時間管理軟件,提高注意力;

5、設置學習工作任務,幫助用戶提升自己的時間管理效率。

番茄工時

番茄工時app功能

1、工具

番茄工作法的簡單易行,體現在方方面面。番茄工作法的工具極其簡單,只需要一支鋼筆或鉛筆、一枚廚房定時器、白紙或橫格紙。

可以為你的辦公環境選用任何類型的定時器。可以是機械廚房定時器、沙漏、手機的振動鬧鈴或者手機APP(當然就是我啦)。

2、列出“今日待辦”清單

扭啟一個五分鐘番茄鐘,拿一支筆和一張紙將要辦的事項逐項寫出,成為“今日待辦”清單。也可以將你的“活動清單”里的事項選出填入“今日待辦”清單。

“活動清單”是你近期要完成的事情,“今日待辦”是在時間段限定內的承諾,某件事你今天不打算做,就不要把它寫進去。

3、進入番茄鐘

一個番茄鐘,只做一件事。將你“今日待辦”清單里的事情按重要程度分類,選擇一件你認為第一重要的,進入番茄鐘,在一個番茄鐘的25分鐘內,只專注于這件事,全力以赴地完成。

一件事情你可以預估需要幾個番茄鐘。一個番茄鐘接一個番茄鐘,在有限的工作時間內將清單上的事情按重要程度排序逐項完成。

4、休息

一個番茄鐘結束后,你應該立即在今日待辦表格中畫一個“X”做記錄,然后進入5分鐘的休息時間。

休息時,完全放下工作,分身出來,也遠離其它任何挑戰智力的活動,可以喝水、上廁所、散步,或者閉目養神一會。

在每隔25分鐘的常規休息之外,番茄工作法會安排時間更長的階段性休息。可以將4個番茄鐘作為一組,4個番茄鐘之后,進行15到30分鐘的階段性休息。

5、記錄總結,持續改善

結束了一天的工作,要馬上進入記錄階段。看看你的“今日待辦”清單里,有多少順利完成,有多少沒有完成,反思是什么原因造成沒有完成,預估的一件事情需要的番茄鐘數是否準確,想想明天的日程表里的事應該更多還是更少。

更新日志

2019/10/15,版本V1.0

界面升級優化

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